En la segunda jornada del
campamento selvático, el mánager Willie Romero y todo su cuerpo técnico se
enfocaron nuevamente en la preparación física de los casi 40 jugadores.
"La idea es que cada
jugador entre en ritmo lo más pronto posible, muchos ya vienen trabajando días
atrás, así que será más fácil, tratamos de cuidar todos los aspectos y
enfocarnos en los músculos específicos para evitar alguna molestia o
lesión", comentó el trainer César Ramos.
Las actividades iniciaron
desde las 9:00 am con 45 minutos de acondicionamiento físico, para darle paso a
la práctica de jugadas defensivas por posición, de forma individual y luego en
conjunto.
Los catchers hicieron
varios drills con la idea de mejoras sus mecánicas en la recepción de
lanzamientos y tiros a las colchonetas, mientras los pitchers trabajaron en
fortalecer sus brazos con ejercicios combinados que incluyeron toallas y ligas.
La sesión de bateo se realizó
con todos los jugadores de posición que se mostraron más sueltos a la hora de
hacer los contactos hacia varios puntos del campo.
Por la tarde continuaron
los trabajos de pretemporada ya que los peloteros se dividen en dos grupos:
unos hacen ejercicios de acondicionamiento físico en playa, mientas otros
tienen rutinas en el gimnasio.
Esta misma rutina será la
que estén llevando los primeros días, con la idea de ir incrementando el nivel
paulatinamente, llevando además una plan de alimentación establecido para la
carga de trabajo.- Podio Deportes
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